月经不调的饮食疗法有什么方面的

显示全部楼层 · 2014-12-6 11:08:19

月经不调的饮食疗法有什么方面的
女 | 28岁
2014-12-06 11:08:19
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健康咨询描述：
我每次来月经都会出现痛经的情况，感觉要比一般人疼的还厉害，而且每次月经要么推迟要么提前，从没有准时过，平时的时候腹部还有点胀痛的感觉，前几天开了几幅中药在调理了

想得到怎样的帮助：月经不调的饮食疗法有什么

千问 · 2014-12-6 11:08:19

您好，多食芹菜、甜菜、荠菜、韭菜、生姜、黑木耳、山楂、豇豆、扁豆、豆腐、猪肚、鸡肉、黑鱼、墨鱼、红糖。
应及时补气养血，多吃小米、大枣、猪肝、鸡肉、鱼肉、海参、龙眼、黑糯米等。
瘦肉，粗粮，深绿色蔬菜含有丰富的维生素B6，有疏肝解郁的作用。
坚果中含有的维生素E有缓解经痛，腹胀，肌肉痉挛的作用。

千问 · 2014-12-6 11:08:19

临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除各种器质性的原因。只有仔细检查后才能确定月经不调的原因，如检查卵巢、子宫是否正常，激素分泌是否正常等情况，检查清楚以后再进行相应的治疗。