我一直身材很瘦，长不胖

显示全部楼层 · 2014-12-6 20:03:54

我一直身材很瘦，长不胖
男 | 20岁
来自浙江
2014-12-06 20:03:54
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健康咨询描述：
一般保持在110斤，人是20岁左右。平时缺乏锻炼，经常熬夜，心情也比较抑郁。身高178公分左右，体重与之十分不匹配。相求一个合理规律的运动或饮食睡眠的建议，谢谢医生。:

想得到的帮助：
我心情抑郁，有点偏激。同时内心缺乏安全感，很孤独，交际圈为零。

千问 · 2014-12-6 20:03:54

病情分析：
主要是气虚的问题导致的
指导意见：
属于精气不足劳神过度肌肉失养的问题需要饮食作息调理配合治疗
医生询问：
舌质舌苔怎么样