我患失眠有好几年了怎么调理？

显示全部楼层 · 2014-12-7 10:48:26

我患失眠有好几年了怎么调理？
女 | 65岁
2014-12-07 10:48:26
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健康咨询描述：
我患失眠已经有好几年了，去年出现胸闷、喘气困难，检查后诊断为冠心病，右心室大，心功能不全，住了3次医院，现在全身浮肿厉害，特别是腿部。失眠更加严重，每天只能睡一会，非常痛苦，吃药都觉得不起作用。不知道该怎么办？

想得到怎样的帮助：我患失眠有好几年了怎么调理？

千问 · 2014-12-7 10:48:26

你好，冠心病，右心室大，心功能不全，全身浮肿，心衰可加重失眠症状，建议心内科住院，进一步检查明确浮肿病因如右心衰、营养不良、低蛋白血症，因病施治。平时注意多和家人朋友沟通保持好的心情。

千问 · 2014-12-7 10:48:26

您好，失眠不能长期吃药，这是绝对杜绝的，给您点小建议：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉