偏食好不好调理呢？

显示全部楼层 · 2014-12-7 11:02:12

偏食好不好调理呢？
男 | 7岁
2014-12-07 11:02:12
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健康咨询描述：
孩子从小就偏食，不喜欢吃水果蔬菜，喜欢吃的就是肉，馒头等面食物也不喜欢吃，多少也能吃点，做成面条还会好点，但是就是不喜欢吃馒头，怎么能调理好孩子的偏食呢

想得到怎样的帮助：偏食的好的调理方法有什么呀？

千问 · 2014-12-7 11:02:12

你好，偏食对孩子的健康影响很大，因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入，如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少，则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾并特别是大脑和智能的发育成长。

千问 · 2014-12-7 11:02:12

你好！1、找寻孩子不好好吃饭的原因，重新调整饮食。
2、增加孩子的户外活动，增加食欲。
3、注意饮食要有规律，每天定时定量。
4、父母在餐桌上要给孩子树立好榜样，扩大家庭食物圈，多增加食物的品种。
5、对孩子不喜欢吃的食物可改变制作的方法，可能孩子就可以接受。