孩子免疫力低，平时总生病怎么办的啊？

显示全部楼层 · 2014-12-7 11:43:46

孩子免疫力低，平时总生病怎么办的啊？
女 | 3岁
2014-12-07 11:43:46
2人回复

健康咨询描述：
我的女儿很容易传染到病毒，像这次也是，带她出去和朋友的小孩玩了一会，朋友的小孩有点感冒，结果就传染到她了，回到家的当天晚上就流鼻涕了。我觉得是她免疫力低，所以平时总生病。

想得到怎样的帮助：孩子免疫力低，平时总生病怎么办？

千问 · 2014-12-7 11:43:46

你好，请不要过分担心，宝宝爱生病要注意饮食清淡，少盐，注意营养均衡，保证饮食的营养均衡摄入，多吃蔬菜、水果，补充蛋白质和维生素。多吃鱼肉蛋及其制品。注意铁、碘、锌以及一些微量元素的摄入。希望对你有帮助。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

千问 · 2014-12-7 11:43:46

你好，人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，像孩子如果平时总生病，极大可能是如你所说的免疫力低，所以平时生活一定要注意孩子的饮食营养，多让她活动。