什么是失眠的病症

显示全部楼层 · 2014-12-8 10:12:30

什么是失眠的病症
女 | 35岁
2014-12-08 10:12:30
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健康咨询描述：
我最近晚上总是失眠多梦，白天打不起精神，难受极了。脸色蜡黄，食欲不振，记忆力明显下降了很多。我去医院检查身体，医生说我得的是失眠。我想了解一下怎么才能让失眠得到有效的治疗？

想得到怎样的帮助：我想知道引起失眠的病因都有哪些要如何治疗才好？

千问 · 2014-12-8 10:12:30

你好，失眠是由于心理或者情绪的原因，造成晚上难以入睡或者入睡后容易惊醒，对人的精神以及日常生活都会造成很大的影响，可以晚上喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

千问 · 2014-12-8 10:12:30

期待心理，由于担心误事，或有有悲有喜的事情。常常期待。因而常出现早醒。早上要赶火车、飞机，往往容易早醒。失眠的发病原因也包括：有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前，往往也处于期待兴奋状态，难以入睡。