雀斑的现象怎么才能得到改善？

显示全部楼层 · 2014-12-8 10:12:42

雀斑的现象怎么才能得到改善？
女 | 28岁
2014-12-08 10:12:42
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健康咨询描述：
我平常工作的时候需要长时间的对着电脑，有的时候需要加班回家之后也很晚了，睡觉也很迟，现在就发现自己的皮肤变得越来越差，甚至脸上出现了雀斑的现象。

想得到怎样的帮助：脸上出现了雀斑的现象怎么样做才能改善呢？

千问 · 2014-12-8 10:12:42

你好，经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。

千问 · 2014-12-8 10:12:42

你好，脸上雀斑多的话，平时要多吃富含维生素C的食物，维生素C可以有效地改善雀斑的问题，另外平时要注意休息，工作的时候不要长时间的对着电脑，晚上早点睡觉，不要熬夜，出门在外的时候，记得抹防晒霜。