女性做了人流之后怎么调养身体呢？

显示全部楼层 · 2014-12-8 10:31:35

女性做了人流之后怎么调养身体呢？
女 | 33岁
2014-12-08 10:31:35
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健康咨询描述：
最近这段日子我经常恶心，不管吃什么东西就是吐，，开始以为是胃肠感冒，后来情况一直也没好，到医院检查，说是怀孕了，我和老公商量以后不想要这个孩子，请问做完人流以后，女性注意什么问题呀？

想得到怎样的帮助：女性做完人流以后怎么保养身体呢？

千问 · 2014-12-8 10:31:35

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

千问 · 2014-12-8 10:31:35

人流后的保养要注意以下几点：
1、适当休息问最好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，最好避免参加重体力劳动和剧烈体育锻炼。
2、适当补充营养问要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、注意个人卫生问人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后应尽量避免性生活；出血期间勤换卫生护垫。