美白的水果一般会有哪些啊？

显示全部楼层 · 2014-12-8 10:35:29

美白的水果一般会有哪些啊？
女 | 29岁
2014-12-08 10:35:29
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健康咨询描述：
我一直想美白皮肤，但是我皮肤角质层薄，一般也不敢乱用化妆品，因为怕过敏，但是我最近由于长期在外面跑，晒出斑了，我想知道美白的水果一般会有哪些。

想得到怎样的帮助：美白的水果一般会有哪些啊？

千问 · 2014-12-8 10:35:29

你好：樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。还有柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝等，

千问 · 2014-12-8 10:35:29

你好，想美白一方面在饮食上需要注意，再其次就是平常一定要皮肤保持滋润，这样才会效果更有效。可用使用白醋对水加盐的方法来试下，量开始不要太浓，试一下自己的皮肤会不会有其他不良反映，每个人的肤质不平。