更年期综合征患者有什么明显症状呢？

显示全部楼层 · 2014-12-8 10:36:10

更年期综合征患者有什么明显症状呢？
女 | 47岁
2014-12-08 10:36:10
2人回复

健康咨询描述：
这些天总感觉心情特别的急躁看见什么都不顺眼一样也不清楚自己是怎么了？然后孩子们说我这种情况有可能是已经到了更年期了，这要到了更年期以后该怎么缓解自己的心情呀！

想得到怎样的帮助：更年期综合征患者有什么明显症状呢？

千问 · 2014-12-8 10:36:10

1.注意疏导心理，适当培养的兴趣，如书法、绘画等，以转移患者注意力，也让患者有事可做。2.饮食上多吃些豆类及豆制品，因为豆类富含天然雌激素。多吃新鲜瓜果蔬菜，以补充维生素、纤维素等。3.积极参加户外运动，适当锻炼身体，保持心情舒畅。

千问 · 2014-12-8 10:36:10

你好。精神神经症状：最典型的表现为潮热出汗,这是植物神经系统功能失调的表现.常在下午或夜间发生,面部预颈部皮肤陈发性发红,烘热,继之出汗.持续时间短者数秒,长者数分钟.轻者每日数次,重者十余次或更多.其他的精神症状还有忧虑,抑郁,多疑,易激动,神经过敏,情绪不稳定,甚至喜怒无常等.