想了解减肥该怎么做最好？

显示全部楼层 · 2014-12-9 10:36:26

想了解减肥该怎么做最好？
女 | 25岁
2014-12-09 10:36:26
2人回复

健康咨询描述：
自从生完小孩子之后肚子有很多的赘肉，看上去好像游泳圈，从原来的100斤到现在的130多斤，像一个大象一样真有点讨厌，一到夏天的时候很喜欢穿裙子，看到大象腿有点恶心。

想得到怎样的帮助：想了解减肥该怎么做最好？

千问 · 2014-12-9 10:36:26

您好，根据您所描述的想要减肥的方法有很多，可以药物减肥，也可以吃减肥茶，抽脂肪减肥。针灸减肥。我建议你健康减肥，可以做一些运动，可以摇摇呼啦圈跳跳舞，跑跑步，这样都有助于减肥也可以吃素食。

千问 · 2014-12-9 10:36:26

你好，减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样，但是适合自己的才是最好的，以下是一些公认的减肥的方法，你可以选择一些适合自己的去尝试：运动减肥法，饮食减肥法，服用减肥药物，喝减肥茶，用减肥辅助工具，去整形医院打减肥针或者是抽脂等等。减肥的方法多种多样，除了坚持，心态也很重要，好的心态才能帮助自己积极面对困难。