通过哪些方法治疗更年期综合征能有效

显示全部楼层 · 2014-12-9 10:46:10

通过哪些方法治疗更年期综合征能有效
女 | 47岁
2014-12-09 10:46:10
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健康咨询描述：
我最近身体一点都不好，月经紊乱，浑身乏力，食欲不振，心情烦躁不安，就想和人吵架，看啥都没有兴趣。我怀疑我得了更年期综合征，我想知道怎么才能让更年期综合征患者得到有效的治疗？

想得到怎样的帮助：请问更年期综合征的症状是什么都有哪些表现？

千问 · 2014-12-9 10:46:10

你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。

千问 · 2014-12-9 10:46:10

你好，女性更年期由于卵巢功能降低导致的雌激素、孕激素雄激素等分泌减少，而出现的一系列植物神经紊乱的现象。如潮热常伴有轰热，继之出汗；情绪、记忆及易激惹；阴道干涩、阴道炎；胆固醇增高；骨质疏松等症，可选择像敏尧依能静胶囊这样由国家食品药品监督管理总局正式认证批准的女性更年期保健品进行调养。对人体无伤害，是天然的营养品。