下左眼皮跳了一个月不见好心情烦燥，睡觉不

显示全部楼层 · 2014-12-9 11:23:20

下左眼皮跳了一个月不见好心情烦燥，睡觉不
女 | 53岁
来自湖北
2014-12-09 11:23:20
2人回复

健康咨询描述：
近一个月来总是睡不好，左眼下边总是直跳，有时一跳就好久，这样已有一个多月了而且心情很烦躁，不知道什么原因，请问医生我这是怎么了，怎么才能解决？谢谢了！:

想得到的帮助：
我没有上医院看

千问 · 2014-12-9 11:23:20

病情分析：
眼皮跳这个情况比较常见于存在用眼过度及睡眠不足等情况下发生的，为眼睑肌肉不自主收缩而产生的眼睑震颤。
指导意见：
可通过眼部热敷及按摩改善消除的，同时需要注意眼睛的休息和充足的睡眠。

千问 · 2014-12-9 11:23:20

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是由于睡眠不足，情绪不好导致的。
指导意见：
建议最好注意休息，保证充足的睡眠，饮食忌辛辣，保持良好的情绪，可以适量进行体育锻炼。