孩子体质虚，吃保健品可以吗？

显示全部楼层 · 2014-12-10 10:42:23

孩子体质虚，吃保健品可以吗？
男 | 6岁
2014-12-10 10:42:23
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健康咨询描述：
这几天我发现我的孩子经常的出虚汗，孩子体质虚经常的感冒发烧生病的，这严重的影响到了我孩子的正常的生活，我不知道应该怎么办才好，我想了解一下孩子体质虚可以吃保健品吗。

想得到怎样的帮助：孩子体质虚可以吃保健品吗？

千问 · 2014-12-10 10:42:23

你好，孩子小体质虚不能乱吃保健品,儿童饮食四不原则中的第四条就是.儿童饮食的原则是：不挑食、不嗜甜食、不贪食、不乱服保健品。儿童处于不断生长发育的阶段，对营养素的需要量较大，但其消化功能尚未完全成熟，易发生各种营养紊乱，科学地选择儿童食物十分重要。

千问 · 2014-12-10 10:42:23

你好，如果出现体质差要注意休息，保持充足的睡眠。营养均衡，营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。且要坚持运动，但要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，更不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就可以了。