怎么才能有效预防结肠癌啊！

显示全部楼层 · 2014-12-12 10:22:24

怎么才能有效预防结肠癌啊！
女 | 56岁
2014-12-12 10:22:24
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健康咨询描述：
尤其是每天早晨醒来以后上厕所的次数越来越多，然后每次大便以前都会感觉肚子非常的疼痛，我也不知道自己得的是不是什么毛病.我听说结肠癌会出现这种症状心里特别害怕，

想得到怎样的帮助：怎么才能有效预防结肠癌啊！

千问 · 2014-12-12 10:22:24

你好，高脂肪、高动物蛋白、精制碳水化合物以及纤维饮食，促进了肠癌。此外，喜食熏腌、烧烤、油炸食品，经常饮用烈性酒，加上长期少动、便秘、超重、肥胖等，更增加了肠癌的患病风险。可以肯定地说，肠癌是吃出来的。

千问 · 2014-12-12 10:22:24

你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。