老公好像抑郁了如何治疗？

显示全部楼层 · 2014-12-12 10:25:38

老公好像抑郁了如何治疗？
男 | 37岁
2014-12-12 10:25:38
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健康咨询描述：
老公总是胡思乱想，精神不振自我贬低，他告诉我这种情况是脑子不清楚的状况，有时工作压力大，我们都能理解大，可是最近越来越不稳定，请问我老公是不是得了抑郁症呀？

想得到怎样的帮助：老公好像抑郁了如何治疗？

千问 · 2014-12-12 10:25:38

你好！这是抑郁的表现，是精神出了问题，严重的话会有轻生念头。建议你带他到精神科做个测试和检查，服用一段时间的药物进行治疗，同时你要细心的开导他，给他自信和动力，打消他的消极思想，该病越早治疗效果越明显。

千问 · 2014-12-12 10:25:38

你好，抑郁症如果是早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解的话，那么早晨就需要锻炼，锻炼能让身体放松，也能让内心放松，这样情绪自然会缓解一些。如果症状为情绪低落、什么都做不好等负面症状的话，这时候要强迫自己走出去，多接触朋友等等户外活动，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。