患上阳痿早泄该注意什么呢?

显示全部楼层 · 2014-12-12 10:26:54

患上阳痿早泄该注意什么呢?
男 | 28岁
2014-12-12 10:26:54
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健康咨询描述：
最近和老婆性交的时候总是力不从心,而且有时候还总是早泄,特别是在最近有时候勃起的时间还有些短暂,有时候还会提前就射精了,去医院检查医生说我患上了阳痿早泄.

想得到怎样的帮助：患上阳痿早泄该注意什么

千问 · 2014-12-12 10:26:54

你好，阳痿早泄要注意加强男女思想和感情的交流.双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧.避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.

千问 · 2014-12-12 10:26:54

你好，生活要有规律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，应多到室外呼吸新鲜空气，积极参加体育锻炼。有助于提高我们的身体免疫力，精神也更好。比如跑步，避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。