抑郁一定要治疗吗？

显示全部楼层 · 2014-12-13 10:11:30

抑郁一定要治疗吗？
女 | 39岁
2014-12-13 10:11:30
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健康咨询描述：
是不是被诊断出有抑郁症的人一定要去医院治疗呢！我是最近一段时间对什么事情都没有心情，情绪特别的低落，有的时候谁和我说什么我都觉得自己反应特别的迟钝，然后去医院做了脑电图的检查，医生说我是抑郁症，是不是这样一定要治疗呀！

想得到怎样的帮助：抑郁一定要治疗吗？

千问 · 2014-12-13 10:11:30

你好，抑郁症的症状因人而异，根据临床严重程度可有轻度、中度、重度抑郁不等。在我国，许多抑郁症患者讳疾忌医，出现了症状而不到专科医院就诊，以致贻误了治疗，酿成苦果。因此，出现上述症状持续不能缓解的人，应立即到专科医院就诊，明确诊断及时治疗，早日康复，重归社会。

千问 · 2014-12-13 10:11:30

你好，很多人都会有压抑的情况出现，这时候我们就要注意调节了。这里我给大家推荐一种冥想的方法。就是找一个安静的环境，闭上眼，想一些自己很快乐的记忆，这样可以缓解压抑。另外可以吃些令自己开心的食物。那些你最爱吃的就是最能令你开心的，犒劳一下自己，身心也在餐桌上得到放松。