感到压力大，心里不舒服

显示全部楼层 · 2014-12-13 21:37:32

感到压力大，心里不舒服
女 | 14岁
来自江苏
2014-12-13 21:37:32
3人回复

健康咨询描述：
作业效率低，晚上睡不着，考试成绩一次比一次低。感到压力大。:

想得到的帮助：
我爸妈天天骂我，可我觉得我并没有做错什么，从小时候开始，就一直在骂我，如果是成绩不好的话，也没必要天天骂我吧。因为家里有一个大我两岁的表姐成绩好就一直再被互相比较。心里很难过

千问 · 2014-12-13 21:37:32

病情分析：
主要是血虚的问题导致的
指导意见：
这么大的压力容易导致心肝血虚进而进一步影响情志调整学习思路配合中医治疗
医生询问：
请问饮食以及大小便怎么样

千问 · 2014-12-13 21:37:32

病情分析：
像这种情况不建议吃西药的，一般可看看中医，吃些养血安神的中药，比如服用安神补脑液就很不错
指导意见：
每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的。’感觉

千问 · 2014-12-13 21:37:32

病情分析：
你好，你描述的这种情况长期处于压力状态有可能导致抑郁。
指导意见：
建议你最好是多和父母沟通交流，注意保持乐观的心态才可以，不要进行反抗或者是叛逆。
以上是对“感到压力大，心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！