如何预防北京雾霾空气？

显示全部楼层 · 2014-12-14 10:07:39

如何预防北京雾霾空气？
男 | 36岁
2014-12-14 10:07:39
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健康咨询描述：
最近一星期我感冒了经常咳嗽，是嗓子痒痒干咳没有痰，鼻子也是不通气还老流鼻涕，吃了一段时间药也不见好，去医院做呼吸道检查，医生说是因为呼吸北京雾霾空气的原因一直不好。

想得到怎样的帮助：如何预防北京雾霾空气？

千问 · 2014-12-14 10:07:39

你好，雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。

千问 · 2014-12-14 10:07:39

哈佛大学公共卫生学院证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%~27%。