啥原因造成的失眠。

显示全部楼层 · 2014-12-14 10:09:10

啥原因造成的失眠。
男 | 38岁
2014-12-14 10:09:10
2人回复

健康咨询描述：
最紧密一段时间我晚上经常睡不着觉，翻来覆去的难受，还经常做噩梦容易出虚汗，白天上班没有精神，去医院做神经检查，医生说是得了失眠，吃了一段时间药还是不见好

想得到怎样的帮助：啥原因造成的失眠。

千问 · 2014-12-14 10:09:10

你好，（1）精神因素（2）环境因素：如周围环境噪音不断，强光刺激，室温太冷或太热，住所更换，空气不新鲜，床铺不舒服等均可引起失眠。（3）疾病因素（4）药物因素：如睡前服用酒、咖啡、浓茶等具兴奋性作用的饮品；吸烟也会引起失眠

千问 · 2014-12-14 10:09:10

你好，失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,并不意味着完全失眠状态.主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.