人流做完后需要吃哪些食物

显示全部楼层 · 2014-12-14 10:21:22

人流做完后需要吃哪些食物
女 | 26岁
2014-12-14 10:21:22
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健康咨询描述：
我已经怀孕三个月的时间了，我没有办法生下孩子只能去医院做无痛人流手术，我刚刚做完手术，身体比较的虚弱，浑身没有什么力气，我这样的情况需要多吃哪些食物？

想得到怎样的帮助：做完人流需要吃什么食物？

千问 · 2014-12-14 10:21:22

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

千问 · 2014-12-14 10:21:22

好,可以吃一些高蛋白的食物,如：鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。