孩子体质虚要如何增强体质呢？

显示全部楼层 · 2014-12-14 10:22:26

孩子体质虚要如何增强体质呢？
女 | 3岁
2014-12-14 10:22:26
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健康咨询描述：
孩子的身体一直都不好，特别爱生病，而且平时也很爱出汗，脸色也发黄，吃饭吃的也不多，还特别爱偏食，身体很消瘦，我也很苦恼，不知道要如何增强。

想得到怎样的帮助：孩子体质虚要如何增强体质呢？

千问 · 2014-12-14 10:22:26

你好，让宝宝吃多种多样的食物，养成宝宝不挑食，不偏食的良好饮食习惯。您还可以通过食物来调整宝宝自身的免疫力，提升宝宝的抵抗力，食物以优质蛋白质为主，同时，补充矿物质、维生素；适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。

千问 · 2014-12-14 10:22:26

你好，小孩体质差的原因很多，包括饮食不好，身体内有某种疾病，胃肠道病变对营养吸收障碍，遗传因素等等。这个情况是多方面的，必须要根据情况而定，最好先去医院查查看看是否有身体的疾病，这是最重要的，如果身体内脏器官，内分泌系统，消化系统没有什么明显的疾病，一般通过加强营养和锻炼，随着年龄增长，应该会有所改善