肌肉跳动好多了如何改善睡眠

显示全部楼层 · 2014-12-15 08:27:11

肌肉跳动好多了如何改善睡眠
男 | 29岁
2014-12-15 08:27:11
1人回复

健康咨询描述：
前几天熬夜了，手很酸，经常玩电脑，导致肋部肌肉有点跳动，像肌肉抽动，昨天休息了下好多了。最近睡眠质量不高，浅睡眠两三个小时就醒，断断续续很烦恼，睡不踏实。该如何改善

千问 · 2014-12-15 08:27:11

病情分析：
你好，那还是由于以前熬夜导致的作息习惯
指导意见：
不规律的，建议上网nag的时间一定要注意控制一下的。

2014-12-15 08:31

ask55543964eu
追问
我精神还可以的啊，就是困，想睡觉附件：点击查看大图

2014-12-15 20:30医生回答：
你好，建议好好的调整一下的，看看是什么情况的。