左侧肩胛骨下方肌肉酸痛

显示全部楼层 · 2014-12-16 10:43:04

左侧肩胛骨下方肌肉酸痛
男 | 27岁
来自广东
2014-12-16 10:43:04
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健康咨询描述：
左侧肩胛骨下两至三厘米的肌肉，坐着久一点就酸痛，就一个硬币大小的痛，没有肿块，然后靠着或者躺着就没有事了，但是再坐的话，又开始酸痛，然后这一块的皮肤感觉有点麻木，皮肤触感像隔着一层纸一样。请问这是什么情况？:

想得到的帮助：
左侧肩胛骨下两至三厘米的肌肉，坐着久一点就酸痛，就一个硬币大小的痛，没有肿块，然后靠着或者躺着就没有事了，但是再坐的话，又开始酸痛，然后这一块的皮肤感觉有点麻木，皮肤触感像隔着一层纸一样。请问这是什么情况？

千问 · 2014-12-16 10:43:04

根据你的描述，是由于长期姿势不良导致的慢性积累性劳损。目前可口服消炎镇痛药物辅助治疗，同时可给予理疗，按摩，热敷等对症处理。同时改变不良姿势，多参加体育运动。

千问 · 2014-12-16 10:43:04

病情分析：
初次运动，肌肉没适应运动的强度，运动时处于无氧运动状态，如酸堆积，加上肌肉收缩，使得肌肉疲劳，所以运动后肌肉酸痛。游泳时主要是上臂和肩胛区肌肉群收缩，所以你会觉得肩胛骨下方酸痛，休息时缓解，站立行走时会痛。休息时间长了，和坚持运动后，酸痛就会消失，是肌肉适应了运动强度。
指导意见：
指导意见：
正常的生理反应，可以按摩局部，或者理疗，加快酸痛缓解。如果不安心，可以去医院做ｘ光检查，排除运动时外伤引起骨头损伤。