怀孕后吃点什么最好？

显示全部楼层 · 2014-12-17 09:56:21

怀孕后吃点什么最好？
女 | 31岁
2014-12-17 09:56:21
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健康咨询描述：
我现在怀孕了我所有的重心都在我孩子的身上面了，我想好最好的给孩子，想生个健康的宝宝，但是我又不知道我怀孕之后能够吃什么不能吃什么，应该注意些什么，有什么好的食物可以吃呢

想得到怎样的帮助：怀孕后吃点什么最好？

千问 · 2014-12-17 09:56:21

你好，怀孕要尽可能少用药或不用药。不要接触有害物质、放射性物质等都会影响胚胎发育，应避免接触它们，从事苯、避孕药、抗癌药、农药生产和放射性同位素，放射线等工作的女性应特别注意。孕早期的女性应尽量避免放射线检查。不要抽烟喝酒，如果你丈夫抽烟，也应该戒除。多多休息，祝你孕期愉快。

千问 · 2014-12-17 09:56:21

您好，这个怀孕后主要是不能吃性寒的食物和活血的食物。性寒的食物，如柿子，螃蟹，甲鱼，西瓜，海鲜，绝大部分海产品。活血的食物，主要有黑木耳，山楂，薏米，当归之类的。饮食上要多吃一些补气血的食物，如鸡汤，红枣，猪血，鸭血等。注意休息，不要劳累过度。