更年期综合征是一种什么样的疾病？

显示全部楼层 · 2014-12-17 10:03:03

更年期综合征是一种什么样的疾病？
女 | 53岁
2014-12-17 10:03:03
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健康咨询描述：
我最近半年了，我的情绪经常的不好了，时常的爱生气了，尤其是经常爱发脾气的，还时常的为些小事就生闷气的，很是郁闷，就咨询了医生，结果是更年期综合征

想得到怎样的帮助：更年期综合征是一种什么样的疾病？

千问 · 2014-12-17 10:03:03

你好！由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等

千问 · 2014-12-17 10:03:03

你好，这个情况基本是可以治愈的，要选择富含B族维生素的食物,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。