更年期综合征怎样可以治愈？

显示全部楼层 · 2014-12-17 10:51:21

更年期综合征怎样可以治愈？
女 | 47岁
2014-12-17 10:51:21
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健康咨询描述：
因为自身的身体状况不是很好的关系，平常经常会感觉乏力和劳累，到了更年期更是发现偶尔会有全身低热和出汗的症状，渐渐的潮红和不适，检查才知道是更年期综合征的情况。我想要知道怎么做才能得到治愈。

想得到怎样的帮助：更年期综合征怎样可以治愈呢？

千问 · 2014-12-17 10:51:21

你好，更年期综合征的妇女需要注意调整自己的生活作息习惯，在注意饮食的均衡同时，还应加强身体锻炼。另外，还应根据检查采取中医食疗的办法改善身体吸收。

千问 · 2014-12-17 10:51:21

建议患者平时补充维生素多吃各种蔬菜和粗粮，以补充多种维生素，满足人体需要。除绿叶蔬菜外，还要吃红色蔬菜，黄色蔬菜，紫色蔬菜等，以保持营养全面均衡；多吃鱼、少吃盐以及少动烟酒、咖啡烟酒、咖啡都属于温热之品，对更年期综合征有很大影响，会使症状加重，导致失眠，焦虑心烦，不利于症状的改善。祝您健康！