孩子有体质弱的情况了饮食吃什么？

显示全部楼层 · 2014-12-18 09:22:39

孩子有体质弱的情况了饮食吃什么？
男 | 4岁
2014-12-18 09:22:39
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健康咨询描述：
我家的孩子在最近有了不好好的吃饭的情况了，现在孩子的营养上不去有了体质弱的事情，主要是在最近孩子的身体特别的虚了，老是会在稍微的不注意后就有难受的情况的，现在孩子我看着也瘦了。

想得到怎样的帮助：请问，孩子有体质弱的情况了饮食上吃什么？

千问 · 2014-12-18 09:22:39

你好，小儿体质弱多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。

千问 · 2014-12-18 09:22:39

你好，孩子体质弱原因很多，可能是平时不注意锻炼，也有可能是因为自身比较容易受病毒的感染，另外可能是平时对蔬菜水果摄入比较少。所以家长应该在孩子这个年龄的时候多让孩子参加户外锻炼，多吃水果蔬菜，这样孩子就不会体质弱了。