美白的水果有哪些呢?

显示全部楼层 · 2014-12-18 09:41:51

美白的水果有哪些呢?
女 | 31岁
2014-12-18 09:41:51
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健康咨询描述：
我以前皮肤一直不错的，很白，但前几天出去玩了几天，晒的不行，现在又黑又红，还有点斑了，我好害怕现在这个样子，我想知道能具有美白效果的水果有哪些啊。

想得到怎样的帮助：美白的水果有哪些呢?

千问 · 2014-12-18 09:41:51

你好：樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。还有柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝等，

千问 · 2014-12-18 09:41:51

你好，可以美白的水果有：西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。还有绿色蔬菜都可以美白。