孩子有偏食的情况了饮食怎么调理？

显示全部楼层 · 2014-12-19 10:57:33

孩子有偏食的情况了饮食怎么调理？
男 | 5岁
2014-12-19 10:57:33
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健康咨询描述：
我家的孩子在最近有了不好好的吃饭的情况了，到现在孩子主要是出现了食欲的情况，现在孩子看到了喜欢的东西后就会吃很多，不喜欢的一口也不会吃的，现在孩子还出现了一天比一天瘦的情况了。

想得到怎样的帮助：请问，孩子有偏食的情况了饮食怎么调理？

千问 · 2014-12-19 10:57:33

你好，孩子偏食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），食欲可以增加。

千问 · 2014-12-19 10:57:33

你好，偏食的原因可能是添加辅食时父母没有注意给孩子吃各种食品，使得孩子的味觉对好多食物不适应，以及没有养成好的进食习惯，缺乏进食的兴趣。还有就是进餐气氛不好，父母给孩子的压力太大，过分强调孩子多吃。食物的制作方法单一，平时零食吃得比较多，对饭菜不感兴趣。