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冬天的早晨锻炼身体好吗

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1 | 2014-12-20 15:24:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

冬天的早晨锻炼身体好吗
男 | 46岁
2014-12-20 15:24:32
1人回复

健康咨询描述：
我在冬天的早晨5点左右就开始跑步锻炼身体，这种锻炼方法好吗

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千问 | 2014-12-20 15:24:32 | 显示全部楼层

早晨起床后去锻炼身体不好
指导意见：
你好，建议你在出太阳以后到十点多钟锻炼比较好

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千问

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论坛元老

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