身高问题和长高问题求答没健康币

显示全部楼层 · 2014-12-21 13:44:46

身高问题和长高问题求答没健康币
男 | 16岁
来自河南
2014-12-21 13:44:46
2人回复

健康咨询描述：
我现在16岁去拍了骨龄片骨骼基本闭合了医生说最多长2-3CM现在身高才165CM求闭合阶段有效增高方法另外我体重65KG医生建议减肥这个阶段正常体重在多少减肥后会不会显高:

想得到的帮助：
我现在16岁去拍了骨龄片骨骼基本闭合了医生说最多长2-3CM现在身高才165CM求闭合阶段有效增高方法另外我体重65KG医生建议减肥这个阶段正常体重在多少减肥后会不会显高

千问 · 2014-12-21 13:44:46

病情分析：
一般来说，16岁的男生，身高165，体重达到50KG左右是正常的，你超了15KG，应该减肥啊
指导意见：
你好，建议你放松思想，每天慢跑三公里左右，跳一跳绳，多喝牛奶，多吃些牛肉，羊肉等，保证充足的睡眠时间，还会再长高一些的，不必担心

千问 · 2014-12-21 13:44:46

病情分析：
你好，如果检查骨垢线，已经闭合了，是不会再长高了。
指导意见：
你现在的体重，没有必要刻意去减肥的，平时注意多锻炼，多吃些高蛋白高钙质的食品，有利于身高的发育和提高身体素质的。