失眠严重会怎么样子呢？

显示全部楼层 · 2014-12-23 09:29:27

失眠严重会怎么样子呢？
男 | 38岁
2014-12-23 09:29:27
4人回复

健康咨询描述：
我现在心情烦，难过，晚上还失眠症的情况，到底该怎么办呢？真的有这个情况，怎么办，我不知道该怎么做了？失眠严重会是什么样子的呢？

想得到怎样的帮助：失眠严重会是什么样子的呢？

千问 · 2014-12-23 09:29:27

你好，失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等。

千问 · 2014-12-23 09:29:27

你好，你的情况有可能是神经衰弱，和你最近压力比较大有关系。建议你能够暂时放下手头的工作和学习，出门旅行，放松心情。睡前不要喝浓茶和咖啡，可以适当的喝温牛奶。必要的时候可以口服安神补脑液或者舒眠胶囊。如果症状没有改善，建议你及时到正规医院就诊。

千问 · 2014-12-23 09:29:27

你好，失眠主要是精神紧张，压力大导致的，建议患者通过药物来调理一下，比如安神补脑液或者枣仁安神胶囊，饮食上避免辛辣刺激的，不能喝浓茶，咖啡等兴奋性饮料。
以上是对“失眠严重会怎么样子呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-12-23 09:29:27

您好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。它有虚实之分。首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不严重的失眠可以短期使用一些安眠药，但切不可依赖药物。对于失眠的中医治疗也有比较好的疗效，但需要根据不同的辨证进行不同的处方用药。