总生病的孩子吃什么会好点？

显示全部楼层 · 2014-12-23 09:30:21

总生病的孩子吃什么会好点？
男 | 9岁
2014-12-23 09:30:21
4人回复

健康咨询描述：
我的孩子今年都好几岁了，都已经快十岁了，可是还总生病，几乎每次流行感冒他都躲不过去，平时吃东西吃的也不算少，就是爱吃肉食，平时让孩子吃点什么会好点呢。

想得到怎样的帮助：总生病的孩子吃什么会好点？

千问 · 2014-12-23 09:30:21

你好，宝宝抵抗力差是容易感冒的，给宝宝多吃一些富含蛋白质的食物增加抵抗力，宝宝现在这个月龄的宝宝吃的粥一定要煮烂一些，可以用各种各样的食物来煲粥，猪肝，鸡肝，蔬菜，胡萝卜，南瓜，山药，土豆，都可以，还可以用这些深海鱼煮粥，金枪鱼，鳕鱼，三文鱼，鲳鱼，带鱼都对宝宝好

千问 · 2014-12-23 09:30:21

从你的描述来看，你的孩子生病，主要和，饮食不均衡，抵抗力差有关系。也在空闲的时候带他多运动运动，多跑跑多动动，这样10月也会增加，然后在饮食上面变个花样，让他多吃一点蔬菜，增强抵抗力

千问 · 2014-12-23 09:30:21

你好，十岁的孩子体质不好，总是生病，这样的话说明孩子抵抗力不是很好，首先平常多锻炼，多增加户外活动，其次，一定要注意饮食，合理膳食，营养搭配，零食甜食一律不可以吃，平常多喝水，给孩子服用玉屏风颗粒，增强抵抗力，如果孩子有贫血，需要及时的纠正，每年9月份建议给孩子接种流感疫苗。
以上是对“总生病的孩子吃什么会好点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-12-23 09:30:21

你好，孩子总生病多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果里所含的维生素远远超过了那些宝宝额外补充的维生素片，同时不要偏食，肉类鱼类蔬菜和豆制品都要吃，偏食容易造成食物营养吸收不好或者营养不均衡。