北京雾霾天气应该怎么样注意身体健康？

显示全部楼层 · 2014-12-23 10:17:18

北京雾霾天气应该怎么样注意身体健康？
男 | 36岁
2014-12-23 10:17:18
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健康咨询描述：
我在北京工作，最近几年北京的雾霾太严重了，我也觉得对我的身体产生了一些影响，会经常觉得鼻子发干发痒，还经常感冒发烧，请问北京雾霾天气应该怎么样注意身体健康？

想得到怎样的帮助：北京雾霾天气应该怎么样注意身体健康？

千问 · 2014-12-23 10:17:18

您好！根据您所描述的情况，建议您可以在雾霾天佩戴PM2.5的口罩，多饮水，在家里放置加湿器，保持空气湿度在40%-60%，加强锻炼，可以服用维生素C增强免疫力。

千问 · 2014-12-23 10:17:18

你好，这个病情并不可怕，机动车的贡献占20-30%汽车带来的路面扬尘、尾气。工业的贡献30-40%。干洗、餐饮油烟等贡献在30-40%但以笔者从业多年的经验来看冬季供暖锅炉脱硫设施带出水蒸气与烟气的混合物贡献也很高，是冬季雾霾天气的主要推手。针对北京雾霾严重的一个问题，出门的时候尽量戴口罩，最好抹一些隔离霜，防止空气中一些灰尘进入皮肤伤害皮肤。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。

千问 · 2014-12-23 10:17:18

你好第一，尽量减少外出，由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎，咽炎。。出门带上口罩。第二，不要在室外晾晒衣服，防止污染。第三，公交出行，减少排放。
以上是对“北京雾霾天气应该怎么样注意身体健康？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！