晚上谁家老说梦话

显示全部楼层 · 2014-12-23 14:20:15

晚上谁家老说梦话
男 | 18岁
2014-12-23 14:20:15
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健康咨询描述：
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千问 · 2014-12-23 14:20:15

你好，很高兴为您提供咨询，说梦话呢，就是因为做梦了，然后才会说梦话，是因为大脑没有得到充分的休息。建议您平时多做运动，保持心情舒畅，都到外面走走，呼吸呼吸新鲜空气。多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，祝您生活开心。

千问 · 2014-12-23 14:20:15

嗯，你所描述的情况来看，考虑可能是植物神经功能紊乱，导致睡眠状态不佳。嗯，可以适当服用复合维生素b，谷维素，百乐眠胶囊。不要喝浓咖啡浓茶，也适当的，每天可以听一下舒缓的轻音乐，随时复诊。