更年期综合征病吃哪些好

显示全部楼层 · 2014-12-25 10:02:40

更年期综合征病吃哪些好
女 | 45岁
2014-12-25 10:02:40
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健康咨询描述：
这半年来晚上睡觉失眠，心悸，脾气大，经常会发火，去医院就诊，代夫确诊为患了更年期综合征，开了药吃，请问这病吃哪些好，谢啦！

想得到怎样的帮助：更年期综合征病吃哪些好

千问 · 2014-12-25 10:02:40

你好：生活中患上更年期综合症的人们实在是太多了，其实，临床表示，到了这一时期，女性都是会出现更年期综合症的，不过就是这种严重与否的问题的。而对于严重的更年期综合症女性来说，不仅仅需要认真的去治疗，饮食方面的调理也是非常的关键的1.适量蛋白质。2.多吃新鲜绿色蔬菜和水果。3.含钙丰富的食物.4.富含维生素B1的食物。5.含纤维素较高的食物。

千问 · 2014-12-25 10:02:40

你好，这个病情并不可怕，更年期综合症的治疗方法有很多，有中西的、有西医的，更年期综合症什么方法治疗好，这是没有确定的答案的，因为每个人的情况都不一样，只能因人而异的选择疗法。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。