减肥药对于减肥有效么？？

显示全部楼层 · 2014-12-25 10:50:24

减肥药对于减肥有效么？？
女 | 25岁
2014-12-25 10:50:24
4人回复

健康咨询描述：
因为自己的肥胖问题，得了很多小小的疾病，最近很想进行减肥，但是找不到合适的方式，想问减肥药有助于减肥么。

想得到怎样的帮助：减肥药能帮助减肥么？

千问 · 2014-12-25 10:50:24

你好，减肥的真理：少吃多运动.大家都是在控制不住自己的嘴巴的前提下才会买减肥药来控制自己的食欲的,如果能够靠自己的毅力来控制的话,我建议还是不要吃减肥药.

千问 · 2014-12-25 10:50:24

你好，最有效的减肥方法就是运动减肥，加上饮食控制，建议每天坚持锻炼，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油腻、高热量食物，多吃蔬菜、水果，不要使用减肥药物及减肥茶。

千问 · 2014-12-25 10:50:24

你好，盲目的乱吃减肥药是一种有损身体健康的不理智、不长远方式，因肥胖多和长期食欲旺盛，有恣食肥甘厚味的不良饮食习惯，同时缺乏体力活动有关，所以减肥的关键是运动和饮食调节，平时根据身体状况选择适合自己的运动，例如慢跑、快走等，循序渐进，合理控制饮食，改变饮食结构，避免高热量、肥甘厚味食品。中医有‘肥人多痰湿’、‘肥人多气虚’之见，建议你也可到中医科辨别一下自己的体质，可结合自己的体质，气虚型益气健脾，痰湿型健脾祛湿化痰，然后再结合运动和调节饮食效果更好。
以上是对“减肥药对于减肥有效么？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-12-25 10:50:24

您好，减肥药是一种见效快的减肥方式，经常性的吃药减肥可能会影响人的身体健康可能损伤身体。
指导意见：建议采用健康的减肥方式，多多加强体质的锻炼，放松心情。