得糖尿病了平时注意什么？

显示全部楼层 · 2014-12-25 10:50:47

得糖尿病了平时注意什么？
男 | 42岁
2014-12-25 10:50:47
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健康咨询描述：
我是在一个月前的时候有了口渴的情况的，到现在我喝水后也不解渴的厉害了，我现发现我的视力也不好了，老婆说我在最近比以前的时候瘦多了，到医院做了血糖的检查后，医生说我得了糖尿病了。

想得到怎样的帮助：请问，得了糖尿病了平时要注意什么事情？

千问 · 2014-12-25 10:50:47

指导意见：
糖尿病患者要重视非药物治疗，要做到清淡减肥多运动，戒烟限酒好神态，管住嘴迈开腿吃动两平衡，一日三餐各占三分之一，要多喝水，保持小便无色

千问 · 2014-12-25 10:50:47

患有糖尿病之后，首先应控制饮食，按照糖尿病的饮食要求，控制饮食量、调整饮食结构，适当的体育运动，监测血糖，如血糖未达标，应使用降糖药物治疗如果使用两种以上的降糖药血糖仍未达标，应使用胰岛素治疗。调整胰岛素剂量，使血糖达标。

千问 · 2014-12-25 10:50:47

糖尿病治疗强调早期，长期，综合治疗和治疗方法个体化的原则，治疗目标是通过纠正不良的生活方式和代谢紊乱，防止急性并发症的发生和减低慢性并发症的风险，提高生活质量和保持良好的心理状态，应注意糖尿病教育，饮食治疗，运动锻炼，药物治疗和自我监测。
以上是对“得糖尿病了平时注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-12-25 10:50:47

你好，糖尿病人在日常生活中要注意：1、吃低糖的食物。2、少吃多餐。3、要求他保证充足的睡眠。4、小心感冒，防止皮肤划伤出血。5、每半个月检查一次血糖。

千问 · 2014-12-25 10:50:47

你好，减少每天热量的摄入，特别是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等。增加体力活动时间和运动量，进行有氧运动，避免肥胖。做到开朗、豁达、乐观，既要保持积极向上的心态，又要避免过高的不切实际的追求，劳逸结合，心理平衡，避免过度劳累。