请问北京雾霾天气需要注意什么

显示全部楼层 · 2014-12-25 11:37:44

请问北京雾霾天气需要注意什么
男 | 44岁
2014-12-25 11:37:44
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健康咨询描述：
雾霾天气越来越多，这个月北京有七天是雾霾天气。雾霾对身体危害很大，特别是对老人和孩子。我们在这种天气需要注意什么啊。

想得到怎样的帮助：雾霾天气需要注意什么？

千问 · 2014-12-25 11:37:44

你好，根据你说的情况。雾霾一般是空气中的固体颗粒过多引起的，和环境污染有很大关系。这种天气对呼吸道和肺不好，容易引起呼吸道疾病，首先注意增加防护，劲量少出门，出门要戴口罩。

千问 · 2014-12-25 11:37:44

你好，北京雾霾期间，尽量少出门，平时的饮食可以多喝一些雪梨熬的粥，对肺部有帮助。要多多的喝水，还可以常吃清肺食水果有梨、橘子、柚子等。由于雾霾日照较少，可以多吃一点补充维生素D的食物，出门尽量要戴口罩，全副武装的出行最好。

千问 · 2014-12-25 11:37:44

你好，尽量少出门：由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎，咽炎。尤其是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应该减少出行，或户外运动时应戴口罩防护身体。
以上是对“请问北京雾霾天气需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！