冬天早上起来在被子里就很冷，求办法

显示全部楼层 · 2014-12-25 12:02:56

冬天早上起来在被子里就很冷，求办法
女 | 18岁
来自浙江
2014-12-25 12:02:56
3人回复

健康咨询描述：
女，18岁，冬天的时候早上起来很冷，平时作息饮食不太规律，怎么缓解这种情况:

想得到的帮助：
无

千问 · 2014-12-25 12:02:56

这种情况主要和冬天天气比较冷有关系，你和你的体质阳气比较弱有关系。这个就需要调整一下自己的体质的问题。如果没有别的大问题，建议可以采取一些取暖措施。

千问 · 2014-12-25 12:02:56

病情分析：
根据您的描述，考虑您可能是肾阳虚
指导意见：
建议您多多锻炼身体，可以每天吃几颗核桃，多吃坚果类食物，祝您健康！

千问 · 2014-12-25 12:02:56

病情分析：
你好，从你的描述来看是气血不足
指导意见：
你好，建议你平时按时吃饭，适当运动，多吃些大枣红糖桂圆枸杞等补养气血的食物，缓解你的症状
以上是对“冬天早上起来在被子里就很冷，求办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！