最近一直失眠，这个问题要怎么解决啊

显示全部楼层 · 2014-12-26 10:15:14

最近一直失眠，这个问题要怎么解决啊
男 | 42岁
2014-12-26 10:15:14
4人回复

健康咨询描述：
我最近一直失眠多梦，有时候还会出现盗汗的毛病，想知道这是为什么？有什么好的方法可以解决这个问题吗？麻烦医生解答一下。

想得到怎样的帮助：有什么好的方法可以解决这个问题吗？

千问 · 2014-12-26 10:15:14

如果你最近出现失眠多梦的话，而且休息不好，这种情况是患有神经衰弱的原因引起的，出现盗汗的话，也许是由于肾虚有关系或者与缺钙有一定关系，具体的情况还是需要做一个详细的检查，可以说是更详细有效的治疗。

千问 · 2014-12-26 10:15:14

指导意见：
你好！
根据你说的情况，建议你采用中医辨证施治的方法治疗。
根据中医学急则治标、缓则治本的治疗原则，先服用夜宁颗粒安神养心，然后再服用六味地黄丸滋阴补肾治疗。

千问 · 2014-12-26 10:15:14

你好，患者在气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。患者要少去拥挤的公共场所，减少感染机会。注意经常开窗，流通新鲜空气的。
以上是对“最近一直失眠，这个问题要怎么解决啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-12-26 10:15:14

你好，失眠即睡眠失常。
可根据不同的原因采取相应的措施。心里有什么事情说出来不要总闷在心里，特别在睡觉前不要想太多，放松心境。睡前不要想太多的事情，不要进行工作也不要喝例如咖啡等饮料，喝一杯牛奶，听写轻缓的音乐，也可以适当的做一些放松的运动。希望能帮到你。