老觉得别人用异样的眼光看自己

显示全部楼层 · 2014-12-27 20:55:16

老觉得别人用异样的眼光看自己
女 | 20岁
2014-12-27 20:55:16
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健康咨询描述：
从小到大一直要求自己做一个好女儿，好学生，好同学，好朋友。可是现在长大了，却慢慢的疏远了与他人交流。想接交朋友又不敢去交，所以朋友很少，总是把错拦在自己身上，久而久之别人就把所有的错事都推给自己，而且常用一种看不起自己的眼光。心里一直很委屈，想着想着眼泪不住的向下流，这么点讨厌这种感觉，有时候真的有一种自己都瞧不起自己的感觉。现在就读大二，有种想退学的冲动，又怕爸妈对自己失望

千问 · 2014-12-27 20:55:16

总是感觉别人用异样的眼光看自己。连自己也看不起自己，您这样的状态是很缺少自信很自卑的感觉，建议您做系统的心理咨询，调整您现在的状态。

千问 · 2014-12-27 20:55:16

你好，很高兴为您提供咨询，从你描述的情况看有抑郁症倾向，建议你平时多运动锻炼锻炼身体，多吃水果和蔬菜，维生素，晚上按时休息不要熬夜。换一种思维模式，最好不要想一些负面的东西。建议您吃点维生素B1和谷维素调解一下，平时注意练身体，会很快康复的。