睡眠质量不好老做梦

显示全部楼层 · 2014-12-29 09:11:51

睡眠质量不好老做梦
男 | 36岁
2014-12-29 09:11:51
3人回复

健康咨询描述：
天天晚上做梦还能记住真的什么醒来后口干舌燥白天上班没精神开车想睡觉

千问 · 2014-12-29 09:11:51

病情分析：
你好，你这种情况是阴虚火旺。
指导意见：
所以你现在休息不好，你可以吃点六味地黄丸，再观察。

千问 · 2014-12-29 09:11:51

病情分析：
您好，不排除为睡眠障碍的情况。
指导意见：
通常与脑部神经递质分泌紊乱有关，可以适当的服药以及物理治疗改善下情况的。

千问 · 2014-12-29 09:11:51

指导意见：
日有所思，夜有所梦，养成自己良好的作息时间，早睡早起，睡觉前听听轻松的音乐故事，这样可以缓解自己内心当中的紧张，转移自己的注意力，这样才能让自己有一个良好的睡眠质量
以上是对“睡眠质量不好老做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！