请问怎么预防脱发最好呢呢？

显示全部楼层 · 2014-12-29 10:11:38

请问怎么预防脱发最好呢呢？
女 | 33岁
2014-12-29 10:11:38
3人回复

健康咨询描述：
最近发现老是掉头发，我心里很害怕，怕脱发，对自己的打击是非常大的，我想问生活中应该怎么预防脱发。怕变光头啊。

想得到怎样的帮助：请问该怎么治疗？

千问 · 2014-12-29 10:11:38

可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发），可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。

千问 · 2014-12-29 10:11:38

你好，脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

千问 · 2014-12-29 10:11:38

你好，饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
以上是对“请问怎么预防脱发最好呢呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！