孩子体质虚应该吃什么好啊？

显示全部楼层 · 2014-12-29 10:11:52

孩子体质虚应该吃什么好啊？
男 | 4岁
2014-12-29 10:11:52
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健康咨询描述：
男我家宝宝4岁了，从一生下来就不喜欢吃饭，只喜欢喝奶，越长大这种状况越是这样，但是身体特别瘦弱，经常发烧感冒的。老一辈的都说是孩子体质虚导致的，想问一下孩子体质虚应该吃什么？

想得到怎样的帮助：体质虚应该吃什么？

千问 · 2014-12-29 10:11:52

这么大的孩子，光喝奶已经不够生长，发育水去必须给孩子添加多种有营养的食物，特别是优质蛋白类的食物，所以说你一定要做饭，注意色香味的搭配，尽量勾起宝宝的食欲，也可以吃点钙铁锌口服液

千问 · 2014-12-29 10:11:52

宝宝体质虚弱，关键是要给孩子加强营养，加强锻炼，增强体质。主要就是饮食调整，不要挑食或者是偏食，不要吃一些过多的零食，油炸膨化的。给孩子采取少量多餐清淡饮食，你可先从宝宝喜欢吃的食物开始慢慢进行调整。是配合一些钙加锌口服液或者是健脾。

千问 · 2014-12-29 10:11:52

你好，根据你所描述的情况，建议平时可以多吃一些含有蛋白质的食物，以及蔬菜水果，都是可以存在个人体质的，建议您可以多注意观察。
以上是对“孩子体质虚应该吃什么好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-12-29 10:11:52

你好。宝宝光喝奶是跟不上营养的，一岁多的孩子一日三餐为主，外加2-3顿奶，再加2顿小点心或水果。若孩子不舒服，可吃些易消化的食物如小面条、鸡蛋羹等

千问 · 2014-12-29 10:11:52

你好，根据你所提供的情况，体质虚患者在生活上要多注意不要经常吃那么上火的食物，多吃一些维生素加强体质，多出去锻炼，在生活上多吃一些补肾的食物。