白癜风为什么要多吃坚果？

显示全部楼层 · 2014-12-29 13:45:14

白癜风为什么要多吃坚果？
男 | 40岁
2014-12-29 13:45:14
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健康咨询描述：
我刚患白癜风，医生让我多吃坚果，我想知道有什么好处？为什么要多吃坚果？

想得到怎样的帮助：白癜风为什么要多吃坚果？

千问 · 2014-12-29 13:45:14

白癜风是皮肤变异性感染引起的疾病，贵在早期发现，早期积极的治疗，坚果里含微量元素比较多，所以建议多吃坚果，多吃黑芝麻和黑豆之类的食品，少吃含维生素c的食物。注意防晒，目前308准分子激光治疗效果不错。

千问 · 2014-12-29 13:45:14

坚果含有丰富的酪氨酸、B族维生素、蛋白质以及微量元素等营养物质，对白癜风患者来说是上佳的食材。白癜风患者应该多吃的坚果主要有核桃、葵花子、松子、莲子、榛子、芝麻籽、杏仁、花生、西瓜子、南瓜子等。除了酪氨酸是黑色素合成的必需材料外，丰富的维生素可以帮助白癜风患者提高免疫力，而丰富的微量元素，尤其是铜、铁、锌，能够激活酪氨酸酶的活性，从而增加合成的黑色素量。