没有病,人很正常就是有点烦,睡不着觉,晚上睡觉还失眠

显示全部楼层 · 2014-12-29 21:24:58

没有病,人很正常就是有点烦,睡不着觉,晚上睡觉还失眠
男 | 35岁
2014-12-29 21:24:58
3人回复

健康咨询描述：
没有病，人很正常就是有点烦，睡不着觉，晚上睡觉还失眠。

千问 · 2014-12-29 21:24:58

病情分析：
你好鉴于你的描述综合分析考虑是心失所养引起的上述的症状的
指导意见：
建议是考虑是益气补虚养心安神的治疗的原则助于改善的，建议清淡饮食的

千问 · 2014-12-29 21:24:58

心烦失眠，您在表达自己没有躯体疾病。排除了妻子星期病引起的失眠以外，都是由于心理因素导致的，最近您是否承载着学习和工作上的压力呢，建议您缓解压力，疏导自己的情绪，放松身体，从而改变自己的睡眠状态。

千问 · 2014-12-29 21:24:58

你好！根据你说的情况，情绪不稳定，睡眠质量不好，需要注意调理自己，生活规律不要熬夜劳累，减少独处时间，多和家人朋友交流沟通，必要时在医生指导下，服用安定等药物祝睡眠，平时多做有氧运动，分散注意力，祝健康！
以上是对“没有病,人很正常就是有点烦,睡不着觉,晚上睡觉还失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！