缩阴有有什么好的办法？

显示全部楼层 · 2014-12-30 10:16:41

缩阴有有什么好的办法？
女 | 34岁
2014-12-30 10:16:41
3人回复

健康咨询描述：
我和老公结婚有5年多了，现在阴道松驰的厉害，严重影响了我们的性生活质量，每次过性生活就觉得特别的尴尬，老公也不好说什么，我不知道缩阴有没有什么好的办法没有？平时怎么锻练呢？

想得到怎样的帮助：缩阴有没有什么好的办法？

千问 · 2014-12-30 10:16:41

你好，像您这种情况是大多数女性在中年以后所遇到的问题，您可以选择缩阴棒进行缩阴治疗，也可以到医院的整形美容中心做微整形。

千问 · 2014-12-30 10:16:41

你好，缩阴，就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。您可以在平时只要是站着的时候，就试着收缩下部肌肉，坚持做，时间久了之后效果很明显，还能瘦臀塑形。也可以提肛缩肾，如忍大小二便状，直白点说，就象肛门有硬的大便想把它挤出一样，一紧一松地锻炼阴部，随时随地可炼。

千问 · 2014-12-30 10:16:41

你好，患者的饮食上最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。可以多吃一些软面条、面片等;蛋类的：除煎蛋外，其他做法均可的。
以上是对“缩阴有有什么好的办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！